이 과정은 불교, 수행, 마음에 관한 가장 기본이고 핵심내용이다.
이 과정은 마음과학, SATI수행, 오리지널 불교 등을 배우고 익히기 위해 개설한다. 이 과정은 3개월 15강좌로 구성되고, 매주 1회 130분 수업하고, 수업내용은『수행 80분 + 이론 40분』으로 구성된다. 누구나 참여할 수 있고 약간의 참가비가 있다. 이 과정을 마치면 불교와 SATI수행을 이해하고 혼자서 수행할 수 있는 기본을 갖출 수 있다.

장소	내용
다보산(부산)	부산-수요일	오전반 10:30 ~ 12:40 / 저녁반 7:30 ~ 9:40 교재 : BUDDHA 가르침
서울(서초동)	서울-화요일
대구(봉덕동)	대구-월요일